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生活中普通的食物也可以预防癌症

大部分人都认为，只有价格昂贵的药物才可以预防癌症，但是可能大家不知道，一些普通的饮食也能起到预防癌症的效果。现如今，癌症已经超越了心血管疾病，成了威胁人类健康的＆ldquo；第一大杀手＆rdquo；。接下来大家一起来看看

养生用决明让你目光炯炯有神

决明子作为中药里一种常用药物，自然有它独特的功效，除了中医拿它来入药使用，在我们日常生活中同样可以用它当做养生食物来食用。＆ldquo；案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。＆rdquo；这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指的

儿童蛔虫病有哪些症状中医怎么治疗蛔虫病

儿童蛔虫病是一种非常常见的疾病，很多年幼的小孩子喜欢到处玩耍，而且没有注意卫生的意识，这就很容易导致儿童蛔虫疾病的发生，儿童经常会说道肚子痛等现象，这时候家长们就需要注意是不是蛔虫病，中医怎么治疗蛔虫病呢？一起来看看。孩

中医拔罐有哪些明显特点

中医拔罐我想在生活中，大家对此也是不会陌生的。你是不是也经常看到身边的人在进行拔罐呢？拔罐能够调动人们身体的细胞修复等功能，以促进人体血液循环、调理气血，达到提高免疫力的目的。那么中医拔罐又有哪些特点呢？一起来看看!1.

人参枸杞子泡酒壮阳吗

在日常生活中，我们已经能够看到各种中草药绿色的植物。这种人参在我们的日常生活中，尤其是在改善和治疗某些疾病方面，起着非常重要的作用。热爱养生的人们不仅喜欢使用各种保健茶进行保健，还喜欢使用壮阳有禁忌吗？山参枸杞泡酒能够

中医食疗养生好处多但也要了解中医食疗误区

中医是我们很悠久的医学，很多人们对中医养生情有独钟，中医食疗养生可以预防和治疗很多的疾病，中医食疗是一种非常常见的养生保健方法，中医食疗养生好处有很多，不过大家也要了解中医食疗＆ldquo；误区＆rdquo；，知道这些误

肾小球肾炎食疗保养

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎。中医认为该病属于“水肿”范畴，治疗此病应固护脾肾。由于慢性肾炎患者会从其尿液中丢失大量的蛋白质及高热量营养，所以用饮食疗法治疗慢性肾炎就显得特别重要。下面就介绍几款对慢性肾炎有治疗作用的食疗方

想要预防鼠标手没有这些妙招可不行

经常需要对着电脑工作的朋友，很容易患上鼠标手，专家指出，鼠标手会引发手部酸胀疼痛等症状，这给上班族们带来了不可言说的痛楚，想要预防鼠标手，你就得掌握住以下这几种妙招，包括正确的坐姿，定期舒缓手指等等，下面我们就一起俩了解

中医说“喜伤心”可能还会伤肝

在中医中，我们经常会听到这样名词＆ldquo；喜伤心。＆rdquo；顾名思义就是一个人过度的高兴，还引起了伤心。我们都知道，整天高高兴兴的，不仅对自身健康有好处，而且还能带给别人一种愉快的心情。但是中医专家认为，过度的喜

小儿吃蒲地蓝的副作用

虽然蒲地蓝是一种中成药，但仍有一些副作用。服用蒲地蓝口服液后，儿童可能会出现恶心、腹泻、呕吐等症状，严重时也会引起过敏现象，所以在选择蒲地蓝药物时，一定要注意孩子是否适合服用和控制用药量。　1、恶心呕吐　虽然蒲地蓝是

花蛤的功效与作用及禁忌

花蛤一种常见的海鲜成分，它的外观是硬壳，里面的肉是新鲜的，营养价值很高。人们购买后，也可以用油炸食品蒸熟。吃完后，它对身体有很多好处。想要了解更多关于吃花蛤的好处，可以参考以下具体描述花蛤的功效和作用。花蛤的功效与作用1

常吃红糖鸡蛋好处多滋补身体又养颜美容

女性都是爱美的，美丽的女人首先就要有健康美丽的肌肤，我们生活中美容的方法有很多，其中食疗美容就是一种很可靠很安全的美容方法，比如说常吃红糖鸡蛋就有很多的好处，常吃红糖鸡蛋既能提供身体所需要的营养也能起到养颜美容的作用。红

九里香的功效与作用及禁忌

九里香拼音：Jiǔ Lǐ Xiānɡ来源：本品为芸香科植物九里香Murraya exotica L.和千里香Murraya paniculata （L.）xJack的干燥叶和带叶嫩枝。全年均可采收，除去老枝，阴干。性状：

按摩，给眼睛做运动

是不是常常觉得眼睛很酸，很沉重呢？若双眼常常感到疲倦，而且有黑眼圈、细纹及浮肿（熊猫眼）。在使用适合自已眼部保养产品的同时，也可以试着搭配适当的眼部按摩。这个方法不但可以让双眼得到舒缓，而且还可以促进血液循环，减少细纹及

每日摸摸耳朵预防疾病又防聋

耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳

春来温阳益寿延年宜食粥

春天是万物复苏、生发的季节，为顺应“天时”，人们可用粳米加些应时食物共煮作粥，既利消化吸收，又助春阳生发，不失为时令佳品。荠菜粥　取粳米100克淘净，倒入锅内，加水适量煮沸，再加上洗净的荠菜100克，用文火煮至米熟烂即可

改变10个习惯能锻炼大脑

改变10个习惯能锻炼大脑当我们日复一日地按照“老习惯”生活时，大脑便学会了“偷懒”，会不假思索地按照我们发出的指令重复工作。长此以往，大脑功能逐步退化。近日，美国网站刊文提醒，只要我们在日常生活中改变一些“老习惯”，就

白领男人5种最佳锻炼方式

白领男人5种最佳锻炼方式先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩

皱纹产生的原因有哪些？推荐6个去皱小妙招让你立显年轻态！

皱纹产生的原因有哪些？推荐6个去皱小妙招让你立显年轻态！对于上班族来说，熬夜加班是家常便饭，工作压力和饮食不当更是常有的事，这些问题产生的影响会直接反应在我们的脸上，尤其是皱纹，会让我们呈现不年轻状态，因此要想年轻，就要

中药缓解乳腺疼痛挺有效

中医药在乳腺疼痛的调节、乳腺结构紊乱、良性结节的增殖抑制方面有较大的优势。治疗分为内治和外治两种方法，两者各有优势，口服药物全身调节作用较好，外治药物具有药物直达病灶，避免胃肠道刺激等优点。　作为一种食疗方法，玫瑰花茶

你知道龟、鹿、驴三胶的区别吗？

龟、鹿、驴三胶，即龟甲胶、鹿角胶、驴皮胶三种名贵中药，分别被认为是补阴、补阳、补血之佳品。据记载，鹿胶、驴胶早在汉代的药物学著作中即有收录，而龟胶虽＆ldquo；成名＆rdquo；较晚，但清代康熙年间也得到了较广泛

男性中医养生原则

中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5法：１.寡欲中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气

晕车怎么办？缓解晕车按压耳穴“胃”

长时间乘车乘船，很多人都会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等晕车症状，要缓解晕车症状，除了保证充足睡眠、出发前不要吃得太饱、上车前半小时服用一些晕车药、尽量选择靠窗的座位外，还可按摩耳穴＆mdash；＆mdash；＆ld

出了老年斑按摩可解决

人到老年，面部往往出现一些褐黑色斑点。这主要是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生色素沉着。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。中医则认为，进入老年期后肺气虚衰，气滞血淤，导致皮肤腠理失养，

细节定命运　睡眠别大意

人们通常认为，只要睡得着、睡得香就是睡得好，殊不知熟睡中表现出的一些小细节，往往是某些疾病的前期征兆。打鼾。北京和睦家医院呼吸睡眠专家林忠辉医师指出，小舌下垂、呼吸道受阻、年纪大、肥胖等因素，都会造成打鼾。经常打鼾者可能

服用降脂药须知八件事

1、并非血脂不高就不需服药有些冠心病病人的血脂在化验单的正常范围内，可医生还是为病人开了降脂药。原因在于，血脂的正常范围因人而异，化验单上的正常范围主要适用于健康人，而对于冠心病患者，为降低再发冠心病或死亡的危险

药粥除冬燥　滋润皮肤好

进入冬季，天气干燥，很多人出现皮肤瘙痒、口鼻咽干、唇裂鼻出血的现象，这到底是怎么回事呢？专家指出，这些都是干燥惹得祸，对于这些情况可服用一些养阴生津的药粥，便能起到很好的缓解作用，大家不妨一试。沙参麦冬粥沙参、麦冬各1

中医：“循经推拿”帮助减肥

在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400-500千卡，这样可以

服用珍珠粉有禁忌

珍珠的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不

教您用中药熏蒸法治疗关节疾病

中药熏蒸法主要的适应症为骨性关节炎、类风湿病、风湿寒性关节痛、肌肉损伤、韧带损伤、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、骨折术后康复等。中药熏蒸药物多为祛风湿、活血舒筋、温补肝肾之品，如威灵仙、伸筋草、桃仁等，

让病痛的关节抽支“雪茄”

目前，在各大中医院里，温灸疗法是一种相当常见的中医外治法，每天治疗30分钟，对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒痹痛都非常有效。所谓的温灸疗法就是通过百草之王艾草和传统中草药特制成的艾条，这种类似雪

春季饮食维生素为重

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的食疗养生原则是：1.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。2.保证充足的优质蛋

治疗慢性骨髓炎的中药秘方

［导语］慢性化骨髓炎是急性化脓性骨髓炎的延续，往往全身症状大多消失，只有在局部引流不畅时，才有全身症状表现，一般症状限于局部，往往顽固难治，甚至数年或十数年仍不能痊愈。【辨证】病后余邪，客于筋骨。【治法】育阴潜阳，活血驱

养生你须具备健康素养基本知识

生活中很多人一方面养生，一方面却在不知不觉中损害着健康。如某人下午去健身房刚锻炼完身体，晚上就喝得鼎铭大醉；一方面吃着人参、鹿茸之类的补药，另一方面还熬夜加班或泡吧；一方面坚持跑步减胖，另一方面却仍然每天不离腥荤＆hel

吃什么养肝怎样给肝脏“降火”

春季就是要注意养生的季节。尤其是要注意肝脏的养生，毕竟春季很容易让人上火，脾气也是很容易就发生暴躁的。上火伤肝，发火伤肝。想要肝健康怎么就呢么难呢？其实，在中医上也是有很多降火的方法的。接下来，请大家和小编一起了解一下怎

避孕套正确戴法真人示范

女用避孕套由手工放入阴道，它可于行性事前数小时放入，也可即时使用。与男用避孕套不同的是，它无需男性勃起的阴茎作为避孕套置入取出的辅助，从而不会使性爱过程产生停顿或中断，同时也缓解了以往男性对戴套的抵触情绪。并且由于其独特

中医治疗感冒鼻塞有什么方法以及偏方

感冒可以说是我们一年四季最常见的一种疾病了，但是在感冒患者的症状上来说，鼻塞是大部分患者都会出现的现象。呼吸比较难受，甚至很多人都只能用嘴呼吸会感到比较舒服，那么中医有什么有效方法治疗感冒鼻塞呢？下面就由小编来为大家介绍

美白又嫩肤mdash;mdash;大枣蜂蜜柚子茶

大枣蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒

男性朋友们吃什么治疗阳痿早泄中医推荐这7中食物

生活中很多男性朋友们有一些难言之隐，比如说在性生活方面出现了阳痿早泄，十分的影响夫妻生活和感情，久而久之会带来更大的危害，不过大家只要积极的治疗，就能恢复健康，食疗就是一种非常好的方法，今天给大家推荐7种治疗阳痿早泄的食

女人善用阿胶补血养颜色

女人以养血为本血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就有＆ldquo；女人以血为本，以血为用＆rdqu

达人解答应对肌肤突发状况

你的肌肤是不是时不时的冒出点小问题呢？不知道应该怎么应对这些肌肤突发状况？那么，就来看看这位达人如何来说吧。Q：卸妆时，不是卸不干净，就是卸完之后脸干干的，有没有既能速效清除彩妆又不会让脸过干的方法呢？A：平时要注意选择

鼻子反应的疾病征兆

鼻子反应脾胃疾病尤为准确。临床上，病人出现恶心呕吐或者腹泻之前，鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变。如当出现脸色苍白，鼻尖出汗，而且有呕吐感时，往往是晕动症现象，按摩内关穴和合谷穴可缓解。1、如果鼻子的色泽十分鲜明，这是

喝水有益肾脏健康中医教你这样喝水

人们的身体含水量达到百分之七十以上，所以如果身体缺水导致水份不足，危害身体的健康，尤其是对肾脏有危害，生活中很大一部人们都是渴了才想起来喝水，其实这也的做法是不正确的，人们每天都需要喝足够的水份来促进新陈代谢的运动，下面

防流感玉屏风散可作首选

中医学称流行性感冒为“时行感冒”或“重伤风”，属“瘟疫”范畴。《黄帝内经素问·刺法论》谓：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似。”明代《温疫论》谓之“疫者感天地之疬气，此气之来，无论老少强弱，触之即病，邪自口鼻而入”

不能在饭后服用这3类中药

许多人都会在饭后服用药物，其实这种认识不然，中药汤剂服用时间会影响药物的疗效，选择合适的时间服药是非常重要的，有些中药不能饭后服用。下面，中医为您总结了三类不能饭后服用的中药，赶紧来看看你平时服用药物对了吗？1.治疗肠道

按摩补水穴能帮助女人补水

皮肤出现干燥、裂纹、皱纹、色斑和黑色素沉着，这些都是女人经常要面对的肌肤问题。而这些问题和皮肤细胞失水有着密切的关系，一旦细胞失水，那么细胞变得干扁，皱纹则容易出现，而角质层对皮肤的保护作用就会变弱，从而加速细胞的失水现

针灸戒烟让你戒的更健康

［导语］专家介绍，针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等，从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。操作简便、疗效确切专家说，卷烟烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物,由存在于气相中的挥

“植物法医”锁定中药的指纹秘密

中药是我国一门古老而又神奇的学科，随着科技的进步，中药的药理作用已逐渐被人们所了解，但是它的很多神奇之处依然无法用科学来解释，尤其是对深信西医的外国人来说，这是制约传统的中医药走向国际市场的关键问题之一。那么，到底有没有

人参虽滋补五脏失眠者慎用

名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。人参保护心肌，调节血压，滋补五脏，但失眠者慎用。功效：人参是百草之王。据《神农本草经》中介绍，它主补五

速效救心丸的几种新用途

速效救心丸是治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞的特效药。临床发现对多种痛症有较好的疗效。下面介绍几种新用途：一、治胆心综合征。胆心综合征属中医“心腹痛”的范畴，多发生于中老年女性，表现为右上腹胀痛的同时出现胸痛，甚至胸前区刺痛

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