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养生推拿小招
2022-11-24

1.揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。

该法具有消除眼痛和明目的作用。

2.按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

该法具有止痛、醒脑的作用。